Desayunos rápidos y saludables para llevar a la oficina. Vídeos con el paso a paso ¡También para vegetarianos!

Cuántas veces en la mañana estás a las carreras, y no tienes tiempo de prepararte un buen desayuno, por lo que terminas desayunando cualquier cosa, que lejos de nutrirte, solo te llena por unas horas.

El desayuno es la comida más importante del día, por lo que es indispensable que consumas alimentos que realmente te nutran, y te den la energía para iniciar tu día, por lo que un pan con café es lo último que deberías considerar.

Por eso te dejamos los siguientes vídeos, donde encontraras recetas muy ricas y saludables, además que son sencillas de llevarte al trabajo.

Si eres vegetariano, también tenemos otras recetas para ti ¡Estamos seguros que te encantarán!

Por último, como sabemos que no siempre tienes oportunidad de levantarte un poco mas temprano para preparar recetas elaboradas, por arreglar a los niños para la escuela, hacerles su lunch etc, te dejamos el siguiente vídeo con recetas que puedes hacer ¡en menos de 5 minutos!

Esperamos estas recetan te agraden, y comiences a cambiar el típico desayuno del huevo revuelto.

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